Skate para iniciantes: o que você precisa saber para começar

O mundo do skate para iniciantes representa uma nova comunidade, com termos, cultura e detalhes próprios. 

Ter um guia para dar os primeiros passos faz toda a diferença no período de adaptação às novidades. Veja algumas dicas para aprender a andar de skate que a Nike separou!

Conheça seu equipamento

A maioria das pessoas começa a aprender a andar de skate com um kit já completo e montado. Porém, com o passar do tempo, surge a necessidade de trocar partes do equipamento por outras de mais qualidade e estilo. 

Para isso, é importante conhecer o skate e as peças que o compõem. Você pode pesquisar sobre cada detalhe do seu próprio kit para entender como a substituição pode interferir na prática. 

1. Lixa: parte superior do skate, que fica em contato com a sola do tênis, fundamental para o grip (aderência);
2. Shape: base do skate, normalmente feita de madeira ou fibra, em um formato curvado nas pontas (nose e tail) para facilitar as manobras;
3. Truck: parte inferior do shape, o eixo do skate, fixado com parafusos e porcas; 
4. Rodas: fixadas nas extremidades do truck, podem ter diferentes tamanhos e maleabilidade;
5. Rolamentos: peças que ficam no interior das rodas para impulsionar o movimento, oferecendo uma superfície mais lisa.

O equipamento de segurança é parte essencial de qualquer kit de skate. Por isso, além do skate para iniciantes, capacete, cotoveleiras, joelheiras e luvas são fundamentais. Esses itens protegem o corpo e podem dar mais confiança durante os treinos.

Entenda o seu tipo de prática

O skate tradicional não é o único tipo que existe. Ao todo, há quatro principais modelos, cada um com uma prática. Alguns deles têm até subtipos.

• Skateboard: conhecido pela maioria das pessoas, costuma ter de 70 a 80 cm de comprimento;
• Longboard: versão mais longa do skateboard, vindo em formatos diferentes, de acordo com os subtipos. Chega até 2 m de comprimento;
• Cruiser: usado para a locomoção, como verdadeiro meio de transporte. Costuma ter o tamanho de um skateboard, mas com rodas mais largas para dar mais estabilidade;
• Waveboard: uma mistura de skateboard e hoverboard, feita de duas bases, chamadas docks, e um eixo central, que ajuda no movimento. 

Os três primeiros são os melhores skates para iniciantes, enquanto o último é mais recomendado para quem já tem certa experiência. Se você tiver acesso a diferentes tipos e tamanhos de skate, experimente como você se sente em cada um deles. 

Não tenha medo de manobras

Após aprender como manter o equilíbrio no skate, os próximos passos são criar naturalidade ao remar e partir para as manobras. Remar é o ato de andar de skate, empurrando-o com o pé de trás. Sempre comece por esse passo, pois ele é a base de outros aprendizados.

Você deve começar a praticar as manobras de skate para iniciantes quando já estiver acostumado a empurrar.

• Manual: elevar o nose ou o tail enquanto a outra extremidade arrasta no chão;
• Ollie: saltar com o skate sem usar as mãos;
• Shove-it: girar o skate 180º em movimento.

Essas são consideradas manobras-base no skate para iniciantes. Adicionando mais dificuldade a elas, você faz tricks mais avançados. 

Conte com a comunidade

A melhor maneira de começar a andar de skate é fazendo parte da comunidade. A união entre skatistas transformou a prática julgada socialmente em um verdadeiro esporte olímpico. 

Na pista, um ajuda o outro. Skatistas mais experientes ensinam como escolher skate para iniciantes, quais são os melhores locais para treinar, por onde começar, etc. Você pode conhecer pessoas que já praticam o esporte em pistas públicas, onde elas costumam se reunir. 

Outras dicas que podem vir desse contato são as ferramentas mais indicadas para treinar, como tênis e roupas mais confortáveis. Assim, você tem uma experiência inicial com menos desafios. 

A Nike ajuda você a voar sobre rodas

Quer continuar aprendendo sobre skate para iniciantes? A Nike tem diversas dicas para você se adaptar ao esporte e ir além. Continue navegando pelo blog e consulte o site da Nike para ter as ferramentas corretas para a sua modalidade esportiva favorita!