Regras do tênis: saiba tudo sobre o esporte
Conheça as principais regras para entregar o seu melhor nas quadras
Equipe Nike Brasil
Publicado em: 21/08/2024
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Você está pensando em começar a praticar tênis? Antes de mostrar suas habilidades nas quadras, você precisa saber quais são as principais regras do tênis.
Desde as informações sobre a quadra e a rede até as regras obrigatórias, tudo é importante saber como jogar tênis da melhor maneira possível. Confira as dicas de Nike Journal a seguir.
Qual é a origem do tênis?
O jogo mais próximo do atual surgiu na França, no século XIV. Ele era conhecido como "le jeu de paume", que significa "jogo com a palma da mão". Com o tempo, a prática ficou mais popular. Quadras foram construídas em castelos, parques e grandes avenidas.
Outra curiosidade sobre o esporte é que, com o passar do tempo, algumas melhorias foram feitas. Faixas de couro eram enroladas nas mãos para dar mais firmeza aos jogadores, por exemplo.
Os cabos de madeira nas raquetes surgiram depois, assim como o encordoamento feito de material sintético. As regras do tênis também se modificaram até chegar ao que conhecemos hoje.
Quais são as regras do tênis?
Para não se confundir, é importante saber que as principais regras do tênis podem ser divididas entre a quadra, a pontuação e o saque.
Regras da quadra
Você sabia que a quadra de tênis precisa ter um comprimento específico? Os números são bem exatos: 23,77 m de comprimento e 8,23 m de largura. Para os jogos de duplas, a largura muda para 10,97 m.
A linha central de saque e a divisão da quadra de tênis devem possuir 5 cm de largura. Já a rede precisa ter 91,4 cm de altura e uma malha pequena, que evita que a bola atravesse.
A quadra precisa estar equipada com rede, postes de rede, paus simples, cintas e paredes ou telas de fundo lateral. Para o público assistir a uma partida, as arquibancadas também entram na lista.
Regras de saque
No tênis, o jogador que inicia o ponto se chama sacador. Do lado oposto da rede, o adversário é chamado de recebedor. Fora os nomes, existe a regra de saque no tênis.
O sacador precisa começar qualquer jogo no lado direito da quadra, assim como o recebedor, mas esse não tem um local obrigatório para ficar.
No momento do saque, o sacador precisa estar atrás da linha de base. Caso isso não aconteça ou ele toque a linha que divide a quadra antes da bola encostar na raquete, acontece foot fault.
Como o placar funciona?
Após o primeiro saque, um game começa. Nele, a pontuação vai de 15 pontos, 30 pontos e 40 pontos. Se você está em dúvida sobre o como funciona placar do tênis, é assim: quando os 2 jogadores chegam aos 40 pontos, é chamado de deuce (40-40).
Porém, a vitória no game só acontece quando um deles abre duas jogadas vitoriosas. A primeira vitória é chamada de vantagem, enquanto a segunda confirma o game.
Se um jogador já estiver com uma vantagem para fechar o game, mas perde a próxima jogada, o placar retorna para 40-40. Isso pode mudar se um dos jogadores confirmar a vantagem e o ponto do game.
A vitória é marcada por sets, como 2 sets a 0 ou 2 sets a 1. Para ganhar 1 set, é preciso vencer 6 games, com 2 de vantagem. Em caso de empate, como 6 a 6, os jogadores disputam o tie-break.
No tie-break, os pontos são contados diretamente, de 1 a 7. Para vencer e garantir o set, o jogador precisa atingir 7 pontos, com 2 pontos de diferença do adversário. O game termina quando essa diferença é alcançada.
Tudo isso pode parecer complexo, mas com a prática, você se acostuma e conhece quais são as regras do tênis mais importantes.
Os calçados fazem a diferença?
É importante saber quais são as principais regras do tênis, mas o calçado também faz uma grande diferença durante as partidas.
Os calçados da Nike específicos para tênis possuem tecnologia Zoom Air. Uma placa estabilizadora de comprimento total age como uma espécie de trampolim, que potencializa os saques.
O Nike Court Zoom Pro possui amortecimento reativo, ótima estabilidade e mesh, que deixa os pés frescos, confortáveis e prontos para qualquer jogo.
Já o modelo feminino Nike Zoom Vapor 11 é validado pelos melhores jogadores de tênis. O design é mais baixo para dar mais velocidade, além de ser mais fácil de calçar.
Jogue tênis com a Nike
Agora que você já sabe quais são as principais regras do tênis, que tal colocar todas em prática? No site da Nike, você encontra acessórios e roupas para a modalidade. Se você quiser praticar outro esporte, dê uma olhada nas opções para futebol, basquete e academia.
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